外反母趾を手術やテーピング、サポーターで矯正するのではなく、根本から治療します
今まで何をやっても親指の痛みがなくならなかったあなたでも、外科手術までしようかと悩んできたあなたでも、外反母趾の痛みをなくす事はとても簡単なことなのです。
靴や遺伝が自分の外反母趾の原因だったなんて言い訳でしかありません！
外反母趾の治療に最も大切なもの・・・、それは、かんたんな運動で「足の各部の機能」を回復させる事です。
外反母趾角度の大きさは足の機能の失われ方で決まります。そしてこの「機能」を取り戻すには日頃の「足と指を意識した歩行と運動」が不可欠となっています。
この外反母趾治療法は、細部に及び、意識による機能回復法にたどりついたため、伸び伸びと駆け回っていたころの自由な足と同じような感覚を覚える事ができます。
一日数回ほんの数分でできて、早い方なら二〜三週間で効果を感じ始めるとても簡単な外反母趾治療法なのです。
初めまして、中村式外反母趾治療法発案者の中村静雄と申します。
私は、高級皮革婦人靴メーカーを経営する間、長年にわたって靴の研究を続けてきました。足の測定はもちろん、本人も気づいていない歩行の癖による靴の変形を探り、歩き方のアドバイスやその人に合った靴を提供してきました。これまでに、「静止した足」の測定は9,000人以上に及び、さらに、「足は運動する」を基本とした靴の設計を理想としてきました。
全国デパート、小売店での販売を通じて、靴に悩む人が多いという事を実感し、実際のデータから外反母趾をはじめとし、内反小趾、マメ、タコなどから偏平足、アーチ（足には3か所にアーチがあります）の異常などに適応した靴作りに携わってきました。
歩くとき、全体重を支えているのは一方の片足だけです。もう一方は移動のために全く体重の負荷がかかっていません。このときのサイズは平均20％の伸縮があり、一歩ごとにサイズの伸び縮みが繰り返されているのです。
腰、背骨まで影響を及ぼす大切な足の重要性を知り、そのため足の健康には靴だけでなく、はばひろい関連分野の専門家の協力が必要であることを訴え、自らの靴づくりの過程において、整形外科医の意見を取り入れた独自の靴設計を開発してきました。
これまで一人ひとりにあった靴を提供する際に指針としてきた独自の「製靴メソッド」は、社内及びごく身近な周辺の人たちにしか開示されてこなかった設計書です。
日本の多くの女性が、外反母趾の悩みや不安を抱いている現実に触れ、また予防や治療がバラバラの現状を憂え、今回これを読みやすく書きなおし、特別に公開する事と致しました。
特に、この中の、自宅でできる外反母趾予防法と、痛みを抑える簡単な運動については外反母趾の進行が止まり、 治療できた人と一緒に、あなたの不安をも解消する味方となるはずです。
一日１０分程度で早ければ三週間で効果を感じるとても簡単トレーニングを実践してください！
トレーニングと言えども難しくて時間が掛かるようなら長く続かないですよね。簡単で効果が出なければ意味がありません。
その点このトレーニングはマッサージも含めて一日１０分程度でできる治療法ですのでめんどくさがりのあなたでも長く続けられるはずだと思います。それも短期間で効果を感じ始めることができる方法なのです。
複雑なことを教えられて実践できないような教材では、価値はないと思います。残念ながらこのトレーニングは５分で足の変形や痛みがなくなるような方法論ではありません。
５分で変形や痛みがなくなるのでしたら苦労しません。もしあるとすれば、それはすがりたくなるあなたの気持ちにつけ込んだ偽物でしかありません。
自由に駆け回っていた小学生時代のような感覚を肌で感じるようになるには、簡単に申し上げると足の機能回復の役割が重要となってきます。
この機能回復のトレーニングが外反母趾を治療するために大きな影響があることを知って下さい。この機能回復のトレーニングと靴選びのが全てが正しく実行されないと指は回復し始めません。
あなたの足の指が機能していないのは、いずれかの方法が誤っているんです。このトレーニングと靴選びを調整してあげることが指の機能を回復することにつながります。
トレーニングと自分に合った靴選びさえ正しく実行できたら、止まっていた指の機能が戻ることになるでしょう。
指の機能回復であなたの外反母趾を自由に駆け回っていた頃のように戻す治療方法を教えます。
